SENSHIDO FUNDAMENTALS mit Patrick Ressler

Termin: 27./28.06.2020!

Senshido ist ein hocheffizientes, prinzipienbasiertes Selbstschutz-Programm, das in den 1990er Jahren von dem Kanadier Richard Dimitri entwickelt wurde. Senshido ist als Konzept der Reality Based Self Defense zu verstehen, bekannt u.a. durch das einzigartige Shredder-Konzept.

 

Senshido Fundamentals – die Grundlagen als Komplettpaket

 

Senshidos Grundlagenseminar beinhaltet die physischen und psychologischen „Basics“ für ein erfolgreiches Konfliktmanagement: die Fundamentals zum präventiven Handeln, zur Konfliktkommunikation und Deeskalation, die Schlagschule und den „Shredder“, ein äußerst effektives und leicht zu erlernendes Werkzeug zur Verteidigung gegen Angriffe in der Nahdistanz wie z.B. Umklammern, Festhalten, Schwitzkasten und Würfe, Vergewaltigungsversuche, Ground and Pound.

 

Der „Shredder“ ist die Umsetzung der fünf Prinzipien des Senshido im extremen Nahbereich einer körperlichen Auseinandersetzung. Grobmotorische Mechaniken, Vierteltakt und die dazugehörige Positionierung des eigenen Körpers bzw. die Positionierung des Angreifers unter Berücksichtigung der 5 Prinzipien ergeben das Shredder Konzept.

Themenübersicht

  • Aufmerksamkeitstraining vor und während eines Konflikts
  • Angst- und Stressmanagement
  • Kommunikation im Konflikt
  • Deeskalationsstrategien
  • Senshidos 5 Prinzipien (Schlagschule / Shredder)
  • Umgang mit typischen Angriffen
  • Post-Konflikt Management

Trainingshinweise:

  • Wie in allen Senshido-Seminaren wird statt einer starren technischen Grundlage eine konzeptionelle Vorgehensweise vermittelt. Die vermittelten Prinzipien werden unter möglichst realen und lebendigen Bedingungen trainiert.
  • Dieses Seminar beinhaltet sowohl nicht dynamische als auch dynamische Drills. Der Level der Dynamik im Training wird den Teilnehmern angepasst und kann individuell bestimmt werden.

 

Termin & Zeiten:

  • Samstag & Sonntag, 27. & 28.06.2020
  • Samstag 11:00 – 17:00 Uhr, Sonntag 11:00 – 16:00 Uhr

 

Ort:

  • Martial Arts Team Hannover, Lister Damm 17, 30163 Hannover                                 

 

Referent:    

  • Patrick Ressler, Headcoach Senshido Germany und Senshido Full Instructor unter Founder Richard Dimitri.

 

Investition:   

  • 100 € early bird (Anmeldung & Überweisung bis 08.06.2020), danach 120 €

 

Anmeldung:   

  • Per Mail an: info@mat-hannover.de

 

Haftung: 

  • Keine Haftung für Personen-, Sach- und andere Schäden. Teilnahme auf eigene Gefahr.

 

Weitere Info:

  • Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, die Anmeldung ist verbindlich nach Zahlungseingang.
  • Das Seminar ist für volljährige und sportgesunde Teilnehmer geeignet. Grundkenntnisse im Bereich Selbstverteidigung sind empfehlenswert.
  • Mitbringen: Persönliche Schutzausrüstung (Zahnschutz, Männer Tiefschutz), saubere, lockere Sport- oder Straßenkleidung, Getränke und Pausensnacks nach Bedarf, ggf. Wechselshirt.
  • Die Trainingsfläche kann nur barfuß betreten werden (Socken sind ok). Je nach Wetter kann das Training auch teilweise im Freien stattfinden, für den Fall bitte geeignete Schuhe dabeihaben.
  • Bei Absage oder Nichterscheinen des Teilnehmers erfolgt keine Erstattung der Teilnehmergebühr.
  • Aufbauende Seminare zum Senshido sind in Planung.