Kursplan


Kampfsportraum:


Montag

18:00 - 19:30 Uhr   Luta Livre

 

20:00 - 21:30 Uhr   Muay Thai


Dienstag

18:00 - 19:00 Uhr   Kurs Frauen Selbstverteidigung   (08. Januar bis 12. Februar 2019)

 

19:30 - 21:00 Uhr   Krav Maga / Combatives 


Mittwoch

18:00 - 19:30 Uhr   Luta Livre

 

20:00 - 21:00 Uhr   Thaiboxen Pads & Fitness


Donnerstag

18:00 - 19:30 Uhr   Muay Thai

 

20:00 - 21:00 Uhr   Krav Maga / Combatives


Freitag

18:00 - 19:15 Uhr   Sparring Thaiboxen & Luta Livre   (kein Probetraining möglich)

 

19:30 - 21:00 Uhr   Dog Brothers Martial Arts 

 


Fitnessraum:


Montag

18:00 - 21:30 Uhr    Freies Training   (kein Probetraining möglich)


Dienstag

18:30 - 19:30 Uhr   Kettlebell   (Zugangsvoraussetzungen beachten!)

 

19:45 - 21:00 Uhr   Freies Training Thaiboxen   (kein Probetraining möglich)


Mittwoch

18:00 - 21:00 Uhr    Freies Training  (kein Probetraining möglich)


Donnerstag

20:00 - 21:00 Uhr   Funktionelle Fitness / Teutonic Lifting Club    


Freitag

18:00 - 21:00 Uhr    Freies Training   (kein Probetraining möglich)


Samstag

13:00 - 14:00 Uhr   Kettlebell   (Zugangsvoraussetzungen beachten!)


Öffnungszeiten:


Montag bis Donnerstag: 11:00 - 13:00 Uhr und 17:00 - 21:30 Uhr

Freitag: 17:45 - 21:00 Uhr

 

An Feiertagen findet kein Training statt.

 

Für Mitglieder ist während der Öffnungszeiten freies Training grundsätzlich möglich. Kursraum bitte vorher erfragen.

 

Kurzfristige Änderungen, Trainingsausfälle oder -verschiebungen werden hier im Kursplan bekannt gegeben.